1. Обхват грудей (ОГ) – найчастіше вимірюють горизонтально через точки грудей, що найбільше виступають.

2. Обхват талії (ОТ) – вимірюють горизонтально по талії з легким (не сильним!) натягом.

3. Обхват стегон (ОС) - вимірюють горизонтально через точки сідниць, що найбільше виступають. Для точності виміру можна скористатись ватманом, обгорнувши його навколо стегон.

4. Ширина грудей 1 (ШГ1) – вимірюють над грудьми на рівні пахвових впадин від однієї руки до іншої.

5. Ширина грудей 2 (ШГ2) – вимірюють горизонтально через точки грудей, що найбільш виступають, між передніми кутами пахвових впадин.

6. Ширина спини (ШС) - вимірюють горизонтально по точках лопаток, що найбільше виступають, між задніми кутами пахвових впадин.

7. Довжина плеча (ДП) – вимірюють від основи шиї до крайньої точки плеча.

8. Обхват шиї (ОШ) – вимірюють навколо шиї біля її основи.

9. Обхват руки (ОР) - вимірюють окружність біцепса на рівні пахвової впадини.

10. Обхват зап'ястка (ОЗ) - вимірюють окружність зап’ястя на рівні променевозап’ястного суглоба.

11. Довжина переду до талії (Дтп) – вимірюють від найвищої точки плеча через точку грудей, що найбільше виступає, до стрічки на лінії талії.

12. Довжина спини до талії (Дтс) – вимірюють від вершини плеча через точку лопатки, що найбільше виступає, до стрічки на лінії талії.

13. Довжина рукава (ДР) - вимірюють по злегка зігнутій руці від кінцевої точки плеча по зовнішній поверхні руки до зап’ястя або бажаного рівня довжини рукава.

14. Довжина виробу (ДВ) – вимірюють від вершини плеча (точки при основи шиї) через точку грудей, що найбільше виступає, до бажаного горизонтального рівня довжини виробу.